Aconsejaron con respecto a la necesidad del cuerpo de ingerir Vitamina C, a través de alimentos y suplementos, ya que este no logra producirla naturalmente.
la dermatóloga Emilce Fara, aconsejó a los salteños ingerir Vitamina C a través de distintos alimentos o suplementos, ya que nuestro cuerpo no la genera naturalmente.
Según la dermatóloga, ‘’la Vitamina C es precursora importantísima para la síntesis del colágeno, el cual es el sostén de nuestro cuerpo, para articulaciones y distintos órganos en general’’.
Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Aunque el cuerpo guarde una pequeña reserva de estas vitaminas, se tienen que tomar regularmente para evitar una escasez en el cuerpo.
El cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena. Por lo tanto, es importante incluir muchos alimentos que contengan esta vitamina en la dieta diaria.
Durante muchos años, la vitamina C ha sido un remedio casero para el resfriado común.
