LOS ADULTOS MAYORES QUE JUEGAN CON EL CELULAR TENDRÍAN LAS MISMAS HABILIDADES DE MEMORIA QUE UN CHICO DE 20

El rompecabezas está diseñado específicamente para desafiar al cerebro humano. Cómo impacta en la concentración de los mayores de 60 años.

A medida que las personas envejecen, sus habilidades mentales generalmente tenderán a disminuir, en particular, la capacidad de recordar más de una cosa en un solo momento, lo que se llama memoria de trabajo.

Se cree que la memoria de trabajo alcanza su punto máximo entre las edades de 20-30 años, después de ese punto comienza a disminuir lentamente con la edad. La investigación indica que la forma en que retenemos la información en el cerebro también cambia a medida que envejecemos. Este estudio analizó si los impactos de los tipos de estimulación mental también tenían efectos alterados.

El estudio incluyó tanto a adultos mayores como más jóvenes e involucró a participantes que jugaban varios juegos digitales de forma cotidiana. Como tal, se probó una amplia gama de juegos, y los participantes también completaron experimentos digitales que implicaban memorizar imágenes mientras estaban distraídos.

Los resultados mostraron que los participantes mayores tenían más probabilidades de olvidar elementos comprometidos con la memoria mientras se distraían si solo jugaban juegos de estrategia, y los participantes más jóvenes eran menos capaces de enfocar su atención si solo jugaban juegos de rompecabezas.

Según los hallazgos, parece que los juegos de rompecabezas digitales reinan cuando se trata de mejorar la memoria y la concentración. Es decir, los adultos de 60 años o más que jugaban juegos de rompecabezas digitales eran mejores para ignorar las distracciones irrelevantes y tenían mejor memoria en las evaluaciones que los adultos que jugaban juegos de estrategia digital.