Día Mundial de lucha contra el Cáncer de Mama

Cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha que tiene el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles, diagnósticos y tratamientos oportunos y efectivos.

El cáncer de mama es una enfermedad causada por la multiplicación anormal de las células de la mama que forman un tumor maligno. Puede afectar a cualquier mujer. Las posibilidades de que aparezca aumentan con la edad, en especial a partir de los 50 años.

Cabe resaltar que a detección temprana es fundamental, ya que los tumores de menos de 1 centímetro tienen hasta el 90% de probabilidades de curación. Por ello es importante el control monográfico cada dos años en mujeres mayores de 50 años y la charla a partir de los 40 años con su ginecólogo para decidir el tipo de control necesario.

La consulta inmediata ante el hallazgo de un nódulo o una dureza en la mama y las consultas regulares al servicio de ginecología son la mejor manera de asegurar la detención temprana y el control de la enfermedad.

Factores de riesgo

Desde la Sociedad Argentina de Mastología, indicaron que es crucial la difusión de los factores de riesgo (que pueden ser modificables o no) y las medidas que se pueden tomar como forma de prevención.

“Entre los factores de riesgo no modificables, tenemos la raza y la etnia”, explicó el doctor Luciano Cassab, presidente de la Sociedad Argentina de Mastología, quien agregó que en pacientes afrodescendientes la enfermedad se presenta a edades más tempranas.

Además, aseguró que “la historia familiar y los cambios genéticos ocupan un porcentaje menor en el riesgo de contraer cáncer de mama, pero debe ser investigado, ya que de ser detectado, contamos con terapias quimiopreventivas y cirugías de disminución de riesgo que podrán ayudar evitar la enfermedad”.

Sobre los factores “modificables”, el médico destacó la nuliparidad o el primer embarazo después de los 30 años, el uso de anticonceptivos a lo largo de la vida que también puede incrementar ligeramente el riesgo y el estilo de vida. La falta de actividad física, la ingesta de comidas con alto contenido graso, la obesidad y el consumo de alcohol o de tabaco también aumentan el riesgo de la enfermedad.

Síntomas

Si bien en los comienzos de la enfermedad puede ser asintomático, en algunos casos se pueden presentar los siguientes síntomas:

• Cambio de tamaño de las mamas
• Irregularidades en el contorno
• Menor movilidad de las mamas al levantar los brazos
• Alteración en la piel de la mama
• Cambios en el pezón, como el hundimiento
• Nódulos en la axila        
• Cansancio
• Dolor óseo localizado
• Dolor en la mama a la palpación

Prevención

Hay acciones que se pueden tomar para prevenir o disminuir el riesgo de contraer esta enfermedad, al igual que muchas otras patologías, y el chequeo mamario completo.

• Llevar una vida sana y la exposición al aire libre y al sol en horarios permitidos (15 minutos diarios).
• Ejercicios rutinarios.
• Consumo de frutas, verduras y hortalizas.
• Dormir lo necesario y no exponerse a productos tóxicos u hormonales que puedan intervenir en la génesis del cáncer de mama.
• Evitar excesos, las comidas ricas en grasas, el tabaco y el alcohol.
• Mamografía como fuente de detección temprana.
• Ecografía mamaria como complemento de prevención.