ESTOS SON LOS 5 PROPÓSITOS DE LA VIDA, SEGÚN UN FILÓSOFO FINLANDÉS
Finlandia es un país de gran belleza natural, con amplias áreas de bosques y lagos, lo que proporciona un entorno relajante y rejuvenecedor para la población. Además, cuenta con una excelente calidad de vida con servicios públicos eficientes, educación de alta calidad y una baja tasa de criminalidad.
Según el Informe Mundial de la Felicidad 2023 (World Hapiness Report), Finlandia quedó en el podio por sexto año consecutivo y uno de sus ciudadanos, el filósofo e investigador de psicología, Frank Martela, explicó que toda su vida vivió en su país natal donde encontró el verdadero significado de la vida: “Hacerse significativo para los demás”.
Vivir para uno mismo, no para las expectativas de los demás. Esta frase hace referencia a las elecciones de la vida, como, por ejemplo, la de una carrera profesional, de trabajo o de estilo de vida. Lo importante es buscar qué genera la felicidad propia y no la de otros.
Convertirse en un experto y compartir los conocimientos. Según Martela, una de las mejores maneras de servir a los otros es compartiendo lo que se sabe. “Una vez que hayamos encontrado un trabajo o un pasatiempo que nos haga sentir realizados, tenemos que enfocarnos en convertirnos en un experto en ello”, dijo.
Practicar actos de bondad al azar. De acuerdo con el profesional y con su recomendaciones lo que se puede hacer es ofrecer un vaso de agua al cartero, pasar una tarde con un abuelo o ayudar a un turista a encontrar el camino. Ayudar a las personas no solo se siente bien en el momento, también beneficia su salud a largo plazo.
Ser un buen vecino. Es decir, trabajar juntos para hacer algo que uno no podría hacer solo.
Abrazar el tiempo de tranquilidad. Compartir con los seres queridos y estar en silencio es un acto que hace que las personas se sientan juntas y amadas, según Martela. “Para mí, ir al sauna con mi padre o un amigo, luego sentarme en silencio afuera y observar la naturaleza (las olas del mar rompiendo en la orilla, el canto de los pájaros, los árboles zumbando con el viento) son momentos de profundo significado, y conexión”, señaló.
